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허리 디스크 발생 원인과 증상 및 치료방법. 자가진단 안녕하세요! 메이킹맨입니다. 허리디스크는 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 특히, 장시간 앉아 있는 직장인이나 운동 부족으로 인해 허리 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 이번 포스팅에서는 허리디스크의 증상, 자연치유 기간, 초기증상, 단계별 증상, 급성 증상, 자가진단 방법, 그리고 운동 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.허리 디스크란? 척주에서 하부 척추를 구성하는 부위를 요추부라고 하며, 요추는 제1요추부터 제5요추 총 5개로 구성됩니다. 가장 하부인 제5요추는 양측 골반뼈 사이에 위치한 천추의 상부로 이행되며, 척추체의 연속성은 추간판, 추체관절 및 인대로 유지됩니다. 각각의 척추 사이에는 추간판이 위치하며, 추체 사이에서 충격을 흡수하는 완충 역학을 담당합니다.척추 뼈 사이 사.. 2024. 12. 1.
병역판정 신체검사 검사 기준 및 규칙 안녕하세요! 메이킹맨입니다. 병역판정 신체검사에 대해 알아보겠습니다. 요즘 많은 청년들이 병역판정검사를 받게 되는데, 그 과정과 기준은 조금 복잡할 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 병역판정 신체검사에 대한 다양한 정보들을 정리해 보도록 하겠습니다.개요병역판정 신체검사는 병역의무를 이행하기 위해 반드시 거쳐야 하는 과정입니다. 이 검사는 신체적 조건과 건강 상태를 평가하여 군 복무에 적합한지를 판단하는 중요한 절차입니다. 검사 결과는 신체등급으로 나뉘며, 이는 군 복무의 형태와 기간에 큰 영향을 미칩니다. 이 검사는 크게 신체검사와 정신적 건강검사로 나뉘며, 다양한 항목이 포함되어 있습니다. 특히 최근에는 신체검사 기준이 개정되어 더욱 엄격한 기준이 적용되고 있습니다. 이러한 변화는 병무청의 정책에.. 2024. 12. 1.
레이노증후군 원인과 증상. 진단과 치료 안녕하세요! 메이킹맨입니다. 레이노증후군에 대해 아시나요? 레이노증후군은 손이나 발의 혈관이 수축하여 혈액 순환이 원활하지 않게 되는 질환입니다. 이로 인해 손이나 발이 차가워지고, 색이 변하는 등의 증상이 나타납니다. 오늘은 레이노증후군에 대해 자세히 알아보겠습니다.레이노증후군이란?Raynaud's syndrome. 레이노 현상(Raynaud phenomenon)이라고도 한다. 병의 이름은 1862년 이 병을 발견한 프랑스 의사 Maurice Raynaud에게서 따왔다. 의학코드명은 I73.0이다.레이노증후군은 주로 추운 날씨나 스트레스에 의해 유발되는 혈관 수축 현상입니다. 이로 인해 손가락이나 발가락의 혈액 순환이 저하되어 다양한 증상이 나타납니다. 특히, 손이나 발이 차가워지거나 색이 변하는 현상.. 2024. 12. 1.
개인채무자 보호법 강화..일주일에 7회 이상 추심 못한다. 안녕하세요! 메이킹맨입니다. 2024년 10월 17일부터 개인금융채권을 연체한 채무자는 대출을 받은 채권금융회사에 상환유예, 상환기간 연장, 이자율조정 등의 채무조정을 요청할 수 있습니다.※ 「개인금융채권의 관리 및 개인금융채무자의 보호에 관한 법률」 제35조 개인금융채무자는 개인금융채권을 연체한 경우에는 대통령령으로 정하는 바에 따라 채권금융회사등에 채무조정을 요청할 수 있다. 라는 법조문으로 시행됩니다. 이번 포스팅에서는 이 법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.개인채무자보호법 개요개인금융채권의 연체 이후 관리와 채무자 보호 규율 강화를 주요 내용으로 하는 「개인금융채권의 관리 및 개인금융채무자의 보호에 관한 법률」(이하 “개인채무자보호법”) 제정안이 2023년 12월 국회 본회의를 통과했다.미국·영국 등.. 2024. 11. 30.
전립선암 한 달 만에 없앴다는 '중입자 치료'가 뭐길래? 안녕하세요! 메이킹맨입니다. 올해 암치료에 핫이슈가 생겼습니다. 비수술적 방법으로 암을 치료하는 '중입자 치료' 법이 생겼습니다. 치료 효과도 꽤 좋다고 합니다. 최근 전립선암 치료로 주목받고 있는 중입자 치료에 대해 알아보려 해요. 많은 분들이 이 치료법에 대한 궁금증이 많으실 텐데요, 중입자 치료가 무엇인지, 전립선암과 어떤 관계가 있는지, 그리고 그 치료의 원리와 장단점, 과정, 효과, 주의사항 등을 상세히 알아보겠습니다.중입자 치료란?중입자 치료는 중원자(heavy ion)를 이용한 방사선 치료의 일종이에요. 이 치료는 암세포에 높은 에너지를 전달해 파괴하는 원리로 작동해요. 일반적인 방사선 치료와 달리 중입자 치료는 암 세포에 집중적으로 영향을 미치기 때문에 주변 건강한 세포에 대한 손상을 최소.. 2024. 11. 29.
절대 커피를 마시면 안 되는 우리 몸의 5가지 증상 안녕하세요. 메이킹맨입니다. 커피는 현대인에게 없어서는 안 될 음료 중 하나입니다. 아침에 일어나서 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 커피가 모든 사람에게 좋은 것은 아닙니다. 오늘은 커피의 유래부터 시작해, 성분, 좋은 점과 나쁜 점, 그리고 커피를 마시면 안 되는 사람들에 대해 알아보겠습니다.커피의 유래커피의 역사는 매우 오래되었습니다. 에티오피아의 카파 지역에서 시작된 것으로 알려져 있으며, 전설에 따르면 한 목동이 자신의 양들이 커피 열매를 먹고 활발해지는 것을 보고 커피를 발견하게 되었다고 합니다. 이후 아라비아 반도로 전파되어, 15세기에는 이슬람 세계에서 인기를 끌게 되었습니다. 커피는 17세기 유럽으로 전파되어, 카페 문화가 형성되기 시작했습니다. 오늘날에는 전.. 2024. 11. 28.

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